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保护孩子视力,家长应该注意哪些方面呢?

时间:2018年10月22日信息来源:本站原创点击: 加入收藏 】【 字体:

保护孩子视力,家长应该注意哪些方面呢?

保护孩子视力,家长应该注意哪些方面呢?


1、养成孩子良好用眼习惯

不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。尽量减少使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。让孩子到户外阳光下度过更多时间,能够有效防控近视。


2、孩子视力异常迹象

孩子看东西的时候,喜欢眯着眼睛看,看书或看电视时,总是不自觉地往前凑,看不清黑板导致的学习成绩突然下降,或者喜欢歪着头看东西等等。当孩子出现这些跟平时不一样的视物行为时,家长可以及时带孩子到专业眼科医院检查,看孩子是否近视,并及时干预,科学防控。


 3、建立眼健康档案

专家建议,孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等。详细了解孩子的屈光变化情况,及时发现屈光发育异常。


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